内江是川东南乃至西南各省交通的重要交汇点，是四川省仅次于成都的第二大交通枢纽。交通四通八达，除航空外，铁路、公路，内河和管道运输俱全。是我国179个国家公路运输枢纽城市之一。
公路
2014年，交通建设项目投资完成53.39亿元。建成通乡、通村公路共计1536.7公里。完成15个农村客运码头的建设，完成农村渡改桥14座，完成公路安保工程国省道59.2公里，整治公路危病桥635延米/13座。2014年末内江市公路管养里程达9904公里（不含242公里高速公路），其中等级公路6362公里。
成渝高速公路、内宜高速公路、隆纳高速公路、成自泸赤高速公路、内遂高速公路、自隆高速公路、内威荣高速公路、内江绕城高速公路（在建）、内南高速公路（规划）构成了内江高速交通大网络。
国道G321（广成公路）（广州——成都）、G247（景昭公路）（景泰——昭通）、G348（武大公路）（武汉——大理）纵贯内江。
铁路
已建成的成渝铁路、内六铁路、隆泸铁路与归连铁路构筑起内江铁路运输的大动脉。
建设中的成渝高铁在内江境内设立资中北站、内江北站、隆昌北站3个站点。连燕铁路是成昆铁路和成渝铁路间的重要联络线。
规划中的内自宜城际铁路将在内江北站接轨，内江铁路枢纽地位将更加巩固。